در این برنامه خانم خزایی سوپروایزر آموزشی مرکز آموزشی و درمانی حضرت فاطمه (س) تهران ضمن معرفی پوکی استخوان به عنوان بیماری که در بسیاری از موارد تا زمان بروز شکستگی علامت مشخصی ندارد، بر اهمیت ساختن توده استخوانی مناسب از سالهای جوانی، تغذیه اصولی، فعالیت بدنی منظم، دریافت مناسب کلسیم و ویتامین D، ترک دخانیات و شناسایی افراد در معرض خطر تاکید کرد. «استخوانهای محکم بسازیم و از آنها مراقبت کنیم» شعار این پویش بود.